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サイゾー筋トレ部
サブカルおじさん・北村ヂンの筋トレチャレンジ！ 腹筋王子カツオに学ぶ「肩こり解消筋トレ」
2020/03/27 07:00
北村ヂン ダイエット 筋トレ サイゾー筋トレ部
レッツ・チャレンジ！
やってる間は、もうちょい動けてると思ってたのに、後から写真を見るとヒドイ。関節の可動域が同じ人間のものとは思えないっす……。
しかも、ラクラクやっているように見えて、それぞれ結構な負荷がかかってるんですよ。
肩こり解消どころか、筋肉痛でヤバイことになる予感マンマンです。
こんな感じで今後も、筋肉王子に文化系おじさんでもできる（？）筋トレを教えてもらおうと思っていますが……健康になるのが先か、どこか関節を壊しちゃうのが先か!?
1975年群馬生まれ。ライター＆イラストレーター。 犯罪者からアイドルちゃんまで興味の幅は広範囲。
最終更新：2020/03/27 09:28
