元木昌彦の『週刊誌スクープ大賞』
「週刊現代」「FRIDAY」の編集長を歴任した"伝説の編集者"元木昌彦による週刊誌レビュー
ダイエットの記事一覧 (22件)
サイゾー筋トレ部
サブカルおじさん・北村ヂンの筋トレチャレンジ！ 腹筋王子カツオに学ぶ「肩こり解消筋トレ」
「日刊サイゾー」を熱心に読んでいるみなさんは、おそらくアクティブ＆健康とはかけ離れた生活を送っておられることでしょう。……オレも！
ライターなんて仕事をやっていると睡眠時間も...
2020/03/27 07:00
サイゾー筋トレ部
肩こりは筋トレで解消できる!? 腹筋王子カツオが教える肩こり解消筋トレ3「腕上げ」（ライイングロウ）
「腹筋でみんなを元気に」をコンセプトに活動する“腹筋インストラクター”腹筋王子カツオさんと、日刊サイゾーのコラボ企画。200以上の腹筋を使ったエクササイズを考案してきたカツオさん...
2020/03/24 07:00
サイゾー筋トレ部
肩こりは筋トレで解消できる!? 腹筋王子カツオが教える肩こり解消筋トレ2「四つんばいで行う肘回し」
「腹筋でみんなを元気に」をコンセプトに活動する“腹筋インストラクター”腹筋王子カツオさんと、日刊サイゾーのコラボ企画。200以上の腹筋を使ったエクササイズを考案してきたカツオさ...
2020/03/20 21:00
サイゾー筋トレ部
肩こりは筋トレで解消できる!? 腹筋王子カツオが教える肩こり解消筋トレ1「片手で行う猫のポーズ」
「腹筋でみんなを元気に」をコンセプトに活動する“腹筋インストラクター”腹筋王子カツオさんと、日刊サイゾーのコラボ企画。200以上の腹筋を使ったエクササイズを考案してきたカツオさ...
2020/03/17 09:00
サイゾー筋トレ部
腹筋インストラクター腹筋王子カツオの「腹筋の鍛え方」インナーマッスルに効く筋トレ5選
「腹筋でみんなを元気に」をコンセプトに活動する“腹筋インストラクター”腹筋王子カツオさんと、日刊サイゾーのコラボ企画。200以上の腹筋エクササイズを考案してきたカツオさんに、...
2020/03/15 08:00
サイゾー筋トレ部
腹筋インストラクター腹筋王子カツオの「腹筋の鍛え方」腹斜筋に効く筋トレ3選
「腹筋でみんなを元気に」をコンセプトに活動する“腹筋インストラクター”腹筋王子カツオさんと、日刊サイゾーのコラボ企画。200以上の腹筋エクササイズを考案してきたカツオさんに、...
2020/03/14 08:00
サイゾー筋トレ部
腹筋インストラクター腹筋王子カツオの「腹筋の鍛え方」腹直筋に効く筋トレ4選
「腹筋でみんなを元気に」をコンセプトに活動する“腹筋インストラクター”腹筋王子カツオさんと、日刊サイゾーのコラボ企画。200以上の腹筋エクササイズを考案してきたカツオさんに、...
2020/03/13 08:00
サイゾー筋トレ部
【筋トレ】腹筋インストラクター・腹筋王子カツオ流「腹筋の鍛え方レシピ」第12回 腹直筋に効く＜ブイダウン＞
「腹筋でみんなを元気に」をコンセプトに活動する“腹筋インストラクター”腹筋王子カツオさんと、日刊サイゾーのコラボ企画。200以上の腹筋エクササイズを考案してきたカツオさんに、...
2020/03/02 08:48
サイゾー筋トレ部
【筋トレ】腹筋インストラクター・腹筋王子カツオ流「腹筋の鍛え方レシピ」 第11回 腹斜筋に効く＜サイドパイクプレス＞
「腹筋でみんなを元気に」をコンセプトに活動する“腹筋インストラクター”腹筋王子カツオさんと、日刊サイゾーのコラボ企画。200以上の腹筋エクササイズを考案してきたカツオさんに、...
2020/02/28 08:00
サイゾー筋トレ部
【筋トレ】腹筋インストラクター・腹筋王子カツオ流「腹筋の鍛え方レシピ」第10回 腹直筋下部に効く＜ペルビック・プルレイズ＞
「腹筋でみんなを元気に」をコンセプトに活動する“腹筋インストラクター”腹筋王子カツオさんと、日刊サイゾーのコラボ企画。200以上の腹筋エクササイズを考案してきたカツオさんに、...
2020/02/26 08:00
サイゾー筋トレ部
【筋トレ】腹筋インストラクター・腹筋王子カツオ流「腹筋の鍛え方」第9回 腹筋全体に効く＜レッグレイズ＞
「腹筋でみんなを元気に」をコンセプトに活動する“腹筋インストラクター”腹筋王子カツオさんと、日刊サイゾーのコラボ企画。200以上の腹筋エクササイズを考案してきたカツオさんに、...
2020/02/24 08:00
サイゾー筋トレ部
【筋トレ】腹筋インストラクター・腹筋王子カツオ流「腹筋の鍛え方レシピ」週間まとめ2/17～2/21
「腹筋でみんなを元気に」をコンセプトに活動する“腹筋インストラクター”腹筋王子カツオさんと、日刊サイゾーのコラボ企画「サイゾー筋トレ部」。今週のまとめです。
シットダウンで腹...
2020/02/22 08:00
サイゾー筋トレ部
【筋トレ】腹筋インストラクター・腹筋王子カツオ流「腹筋の鍛え方」第8回 腹横筋と外腹斜筋に効く＜プランク＞
「腹筋でみんなを元気に」をコンセプトに活動する“腹筋インストラクター”腹筋王子カツオさんと、日刊サイゾーのコラボ企画。200以上の腹筋エクササイズを考案してきたカツオさんに、...
2020/02/21 08:00
サイゾー筋トレ部
【筋トレ】腹筋インストラクター・腹筋王子カツオ流「腹筋の鍛え方」第7回 腹直筋下部と腹斜筋に効く＜シットダウンツイスト＞
「腹筋でみんなを元気に」をコンセプトに活動する“腹筋インストラクター”腹筋王子カツオさんと、日刊サイゾーのコラボ企画。200以上の腹筋エクササイズを考案してきたカツオさんに、...
2020/02/19 08:00
サイゾー筋トレ部
【筋トレ】腹筋インストラクター・腹筋王子カツオ流「腹筋の鍛え方レシピ」第6回 腹直筋下部に効く＜シットダウン＞
「腹筋でみんなを元気に」をコンセプトに活動する“腹筋インストラクター”腹筋王子カツオさんと、日刊サイゾーのコラボ企画。200以上の腹筋エクササイズを考案してきたカツオさんに、...
2020/02/17 08:00
サイゾー筋トレ部
【筋トレ】腹筋インストラクター・腹筋王子カツオ流「腹筋の鍛え方レシピ」週間まとめ2/3～2/14
「腹筋でみんなを元気に」をコンセプトに活動する“腹筋インストラクター”腹筋王子カツオさんと、日刊サイゾーのコラボ企画。今週のまとめです。
腹筋の鍛え方【ドローイン1】
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2020/02/15 08:00
サイゾー筋トレ部
【筋トレ】腹筋インストラクター・腹筋王子カツオ流「腹筋の鍛え方レシピ」第5回 腹直筋と腹斜筋に効く＜クランチツイスト＞
「腹筋でみんなを元気に」をコンセプトに活動する“腹筋インストラクター”腹筋王子カツオさんと、日刊サイゾーのコラボ企画。200以上の腹筋エクササイズを考案するカツオさんに、トレ...
2020/02/14 08:00
サイゾー筋トレ部
【筋トレ】腹筋インストラクター・腹筋王子カツオ流「腹筋の鍛え方レシピ」第4回 腹直筋上部に効く＜クランチ＞
「腹筋でみんなを元気に」をコンセプトに活動する“腹筋インストラクター”腹筋王子カツオさんと、日刊サイゾーのコラボ企画。200以上の腹筋エクササイズを考案してきたカツオさんに、...
2020/02/12 08:00
サイゾー筋トレ部
【筋トレ】腹筋インストラクター・腹筋王子カツオ流「腹筋の鍛え方レシピ」第3回 腹筋全体に効く＜ブレーシング＞
「腹筋でみんなを元気に」をコンセプトに活動する“腹筋インストラクター”腹筋王子カツオさんと、日刊サイゾーのコラボ企画。200以上の腹筋エクササイズを考案してきたカツオさんに、...
2020/02/10 08:00
サイゾー筋トレ部
【筋トレ】腹筋インストラクター・腹筋王子カツオ流「腹筋の鍛え方レシピ」第2回 腹横筋と内腹斜筋に効く＜ドローイン2＞
「腹筋でみんなを元気に」をコンセプトに活動する“腹筋インストラクター”腹筋王子カツオさんと、日刊サイゾーのコラボ企画。200以上の腹筋エクササイズを考案してきたカツオさんに、...
2020/02/07 08:00
サイゾー筋トレ部
【筋トレ】腹筋インストラクター・腹筋王子カツオ流「腹筋の鍛え方レシピ」第1回 腹横筋に効く＜ドローイン1＞
「腹筋でみんなを元気に」をコンセプトに活動する“腹筋インストラクター”腹筋王子カツオさんと、日刊サイゾーのコラボ企画。200以上の腹筋エクササイズを考案してきたカツオさんに、...
2020/02/05 08:00
金子賢、突然のダイエット宣言はセミナーの宣伝？ それよりヤバイ「あの人は今」感……
俳優で格闘家としても活動していた金子賢が4月19日に自身のブログを更新し、20kgも太ったというムッチリボディを披露した。さらに「去年のスーツ全然入んねえ」と嘆き、パンツの...
2019/04/25 22:00
